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"Was am meisten Aufmerksamkeit braucht, ist der Teil in uns, den zu fühlen wir

möglichst vermeiden. Wenn wir uns ihm zugewendet haben, dann sind wir verändert,

und die Welt ändert sich mit uns." Dan Emmons

Gemeinsam durch das Jahr!

Was dich erwartet.

Wenn du Lust hast, zu wachsen und dich selbst besser kennenlernen möchtest, bist du hier genau richtig.

Wir machen uns gemeinsam auf eine Reise tiefer Erkenntnisse und Erfahrungen zu dir selbst. Ich begleite dich dabei und in der Gruppe erfährst du die Kraft der Gemeinschaft und des Austausches. Hier können wir uns gegenseitig unterstützen, kräftigen, ermutigen und Trost spenden.

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Mit verschiedenen Körper- und Atemübungen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung und schulen in

der Kraft des gegenwärtigen Momentes unsere sensitiven Fähigkeiten. Fernab von der Beeinflussung äußerer Umstände verbinden wir uns in der Stille mit unserer eigenen Körperweisheit. In verschiedenen Meditationen kannst du dich einer höheren Idee zu dir selbst annähern und dich Schritt für Schritt mutig neuen Möglichkeiten öffnen, die dein Leben mitgestalten.

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Mit der Methode „Systemische Familienaufstellungen“ schauen wir in der Tiefe auf die Themen, mit denen

wir in Verbindung stehen. Wir werden wacher für das, was ist. Du begegnest verborgenen Dynamiken deiner Familienstruktur und kannst heilsame Begegnungen erfahren. Mutter und Vater, Großeltern und die Kraft unserer Ahnen werden unter anderem Themen sein. In der stellvertretenden Wahrnehmung als Superheldin z. B. , kannst du erleben, wie sich Körperempfindungen und Emotionen verändern, wenn wir einen Schritt ins  Unbekannte wagen. Außerdem können übernommene und alte Glaubenssätze sichtbar werden und in der Bewusstheit einen kraftvollen Akt der Wandlung erfahren. Das kann entlastend wirken und du kannst freier Verantwortung für deine persönliche Entwicklung übernehmen. Die Verbindung zu bildhaften Ressourcen

soll dich dabei unterstützen, deine Vielfältigkeit und Sichtbarkeit zu stärken. – Du wirst sensibler für deine Herzenswünsche.

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Die Jahresgruppe ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Ab April 2025.

Frauenjahresgruppe Paderborn

Termine 2025: 25. 04., 30.05., 27.06., 11.07., 15.08., 05.09., 24.10., 14.11., 19.12.

jeweils  18.00 bis ca. 20.30 Uhr 

Teilnahmegebühr: 285 €  (Ratenzahlung möglich)

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 8 Frauen beschränkt.

​Veranstaltungsort: 

YogaandflowStudio - Otto-Stadler-Str. 17 - 33100 Paderborn

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Ab September 2025.

Frauenjahresgruppe Paderborn-Schloss-Neuhaus

Termine 2025: 19.09., 17.10., 21.11., 12.12.

Termine 2026: 16.01., 13.02., 13.03., 17.04., 08.05., 05.06.

jeweils  18.00 bis ca. 20.30 Uhr 

Teilnahmegebühr: 285 €  (Ratenzahlung möglich)

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 8 Frauen beschränkt.

​Veranstaltungsort: 

DREI HASEN YOGA - Yogastudio – Thuner Weg 60 – 33104 Schloß Neuhaus

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