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Systemische Aufstellungsarbeit

Wenn wir achtsam einen Schritt machen, frei, die Erde berührend, tun
wir dies für uns und alle früheren und zukünftigen Generationen.

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Systemische Aufstellungsarbeit - Was ist das?

Systemische Aufstellungsarbeit ist wie ein behutsames Hinspüren in die unsichtbaren Fäden, die unser Leben zusammenhalten. Sie macht sichtbar, was wir im Alltag oft nur als diffuse Schwere, als immer wiederkehrendes

Muster oder als unerklärliche Blockade spüren. In einer Aufstellung werden Menschen oder Symbole stellvertretend

für wichtige Personen, Gefühle oder Themen im eigenen Leben „aufgestellt“. Und plötzlich zeigt sich – fast wie in

einem inneren Spiegel –, wo Spannungen liegen, wo alte Verletzungen noch nachwirken oder wo wir unbewusst Verantwortung tragen, die nie wirklich uns gehörte. 

 

Diese Arbeit hilft dort, wo Worte allein nicht weiterführen. Sie öffnet Räume für Klarheit, Versöhnung und inneren Frieden. Viele erleben, wie sich belastende Familiendynamiken lösen, wie Beziehungen leichter werden oder wie

sie selbst endlich einen Platz finden, der sich richtig anfühlt. Auch bei beruflichen Themen, Lebensentscheidungen

oder Krisen kann eine Aufstellung Orientierung schenken – nicht durch Druck, sondern durch ein tiefes emotionales Verstehen. Systemische Aufstellungsarbeit wirkt, weil sie uns erlaubt, das Unsichtbare zu fühlen und neu zu ordnen.

Oft entsteht daraus eine stille, warme Erleichterung – das Gefühl, wieder ein Stück mehr bei sich selbst angekommen zu sein.

Themen, bei denen Aufstellungen helfen können

  • Belastende Familienmuster (z. B. Konflikte, Loyalitätsbindungen)

  • Beziehung zu Eltern, Geschwistern, Kindern

  • Schwierigkeiten, sich abzugrenzen oder Verantwortung abzugeben

  • Wiederholende Muster über Generationen hinweg

  • Umgang mit Entscheidungen, Orientierung

  • Wiederkehrende Lebensmuster, die „feststecken lassen“

  • Ängste, innere Unruhe, depressive Tendenzen

  • Schuld- oder Schamgefühle

  • Trauer und ungelöste Verluste

  • Entscheidungen, Neuausrichtung, berufliche Blockaden

Ich biete systemischeAufstellungsarbeit  1:1 im Einzelsetting an. Anders als in der Gruppe können

wir hier konkret mehr Details besprechen und deinem Thema so größtmögliche Aufmerksamkeit schenken. 

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Angewandte Methode:

"Systemisch-phänomenologische Aufstellungsarbeit", Harald Homberger (DGfS), Göttingen

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